HYROX CAMPINAS
EM TRIOS · 3 × 12:00 · 45:00 TOTAL
AULÃO
NA
PENTA
BLOCO A
BIKE · HPC · WALL BALL · 12:00 CAP 13'
BLOCO B
DU · TOES TO BAR · HSPU · 12:00
BLOCO C
REMO · RUN · KB SWING · 12:00
BLOCO A
12:00
CAP 13'
EM TRIOS
BUY IN
120/90
CAL AIR BIKE
H/H/H → 120
H/H/M → 105
H/M/M → 105
M/M/M → 90
E ENTÃO
30
·
20
·
10
2 ATLETAS TRABALHAM SIMULTANEAMENTE
Hang Power Clean
#60 / 40 kg
× 2
Wall Ball
2 medballs
× 2
BLOCO B
12:00
EM TRIOS
BUY IN
450
DOUBLE UNDERS
OU
750
SINGLE UNDERS
E ENTÃO
30
·
20
·
10
2 ATLETAS TRABALHAM SIMULTANEAMENTE
Toes to Bar
× 2
HSPU
ou Push Up DownDog
× 2
BLOCO C
12:00
EM TRIOS
BUY IN
150/120
CAL REMO
CONCEPT2
H/H/H → 150
M/M/M → 120
MISTO → 135
O'NEAL
H/H/H → 170
M/M/M → 140
MISTO → 155
E ENTÃO
400-400-400
Metros de corrida
2 atletas
30·20·10
Kettlebell Swing
× 2
⚽ figurinhas da copa  ·  fórum the boys 🏆
AGORA...
A PARTE
FINAL 🔥
#SOMOSPENTA
AULÃO NA PENTA · EM TRIOS · 3×12:00
01 / 05
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